Tanah dan Keajaibannya

Pengantar (Status Seorang Teman di Facebook)

Ada yang bilang, kalo anak terlalu dijaga banget, higienis banget, justru kesehatannya akan rapuh. Maksudnya dikit-dikit sakit. Entah bener entah nggak, itu kejadian juga sih sama anak-anak ane.Bunayya si sulung yang kebangetan dijaga, dan Ibrahim yang lebih banyak dilepas, beda banget daya tahan tubuhnya. Bunayya gak bisa kena debu, kedinginan,

7 Menit Latihan, Manfaatnya seperti Lari Jarak Jauh dan Angkat Beban

Sebuah sistem latihan tujuh menit yang dibuat oleh para ilmuwan terbukti memberikan banyak manfaat bagi kesehatan merangkum olahraga jalan kaki, lari dan sesi latihan beban. Latihan ini sangat praktis dan murah, mengandalkan dinding, kursi dan tujuh menit dari waktu Anda.

Namun para ahli mengatakan bahwa Anda harus merasakan sakit saat melakukan sistem pelatihan untuk mendapatkan manfaatnya.